#Natura #frutas #verduras #alimentación ¿Sabía usted que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud más 60% de las personas que viven en Centroamérica sufren de obesidad y sobrepeso? Además, según datos de la Cepal en nuestra región el … Continúa leyendo Guatemaltecos se encuentran por debajo de las recomendaciones de la OMS en consumo de frutas y verduras
#alimentación #GuatemalaSaludable #AlimentaciónSaludable #EtiquetadoFrontal Los riesgos de una mala alimentación y la necesidad de contar con un Etiquetado Frontal de Advertencia Nutricional, son las principales acciones que da a conocer, Guatemala Saludable, una alianza enfocada en crear ambientes saludables … Continúa leyendo La alimentación saludable, una transformación necesaria
#alimentación #desnutrición #DosPinos La infancia es una de las etapas más importantes de la vida, en especial, por los procesos de crecimiento y desarrollo físico y mental que se producen durante sus distintas fases. Estos procesos pueden ser influenciados por … Continúa leyendo La alimentación balanceada es clave para evitar la desnutrición y la obesidad infantil
#ManosAlRescate #Alimentos #Walmart En el marco del Día Mundial de la Alimentación y para celebrar su 4º aniversario, Desarrollo en Movimiento ha lanzado la campaña Manos al Rescate, que busca recuperar 75 mil libras de alimento e invitar a … Continúa leyendo Desarrollo en Movimiento presenta Manos al Rescate, una campaña que busca recuperar 75 mil libras de alimento para beneficiar a niños y jóvenes
#Alimentación #dieta #salud Durante los últimos años, las “dietas”, como comúnmente se les conoce, han cobrado popularidad entre jóvenes y adultos. Algunas de las más comunes son las dietas keto, paleo, flexitariana, e incluso el ayuno intermitente. La razón por la que se han vuelto populares es simple, pues todas aseguran una pérdida significativa de peso a corto plazo. En la búsqueda de conseguir el peso o la talla perfecta, las personas se someten a seguir estas estrictas dietas alimenticias que pueden resultar contraproducentes para salud. Los daños son provocados por la falta de nutrientes, vitaminas y minerales que el … Continúa leyendo ¿Alimentación balanceada o dieta desequilibrada?
#alimentación #quimioterapia #DietasBalanceadas Los tratamientos para combatir el cáncer pueden provocar experiencias abrumadoras; sin embargo, una buena nutrición durante la quimioterapia puede marcar la diferencia. Las dietas balanceadas contribuyen a mantener la fuerza y apoyar tu recuperación. No obstante, lograr esa buena nutrición puede ser complicado debido a los efectos secundarios causados por la quimioterapia, como la pérdida de apetito, lo que impide obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita. Con el conocimiento y la planificación adecuada, es posible nutrir tu cuerpo con una alimentación que te haga sentir lo mejor posible. Cómo afecta la quimioterapia al cuerpo La quimioterapia … Continúa leyendo Cómo lograr una buena alimentación durante la quimioterapia
#alimentación #salud #Herbalife Las metas de año nuevo incluyen frecuentemente una alimentación más saludable, y aunque parece un concepto bastante sencillo, la nutricionista Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional de Herbalife, asegura que muchas personas manejan un concepto equivocado sobre el tema. La alimentación saludable es aquella que proporciona lo nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el organismo funcionando correctamente, y que se consume en la proporción que cada persona requiere y nos ayuda a conservar la salud, además de que minimiza el riesgo de enfermedades. Según la nutricionista, los errores más frecuentes al pensar en alimentación saludable son: La … Continúa leyendo Errores frecuentes al elegir una alimentación saludable
#hierro #anemia #alimentacion Por: Dr. Francisco Herrera Morales, MSc. Nutrición Humana ¿Qué es el hierro? El hierro es un mineral muy importante para el organismo ya que, entre otras funciones, el cuerpo lo necesita para producir hemoglobina y mioglobina, dos proteínas encargadas del transporte de oxígeno. Las personas necesitamos incorporar el hierro a nuestro cuerpo a través de la alimentación, ya que una baja ingesta de este mineral puede dar lugar a distintas deficiencias nutricionales. En el organismo, el hierro se encuentra principalmente en la sangre, pero también en los órganos y en los músculos. Es uno de los nutrientes … Continúa leyendo Prevenir la anemia en los niños y jóvenes
#LALA #alimentación #BancoDeAlimentos Grupo Lala, comprometido con mejor la calidad de vida de las familias guatemaltecas, ha llevado a cabo diversas actividades, como parte del Programa Lala Buen Vecino, que contribuyen con la alimentación y nutrición de las comunidades donde operan. Según datos del 2019, del Banco de Alimentos, más del 55% de habitantes en Zacapa viven en situación de pobreza. De la cifra anterior, el 21.4% se refiere a pobreza extrema. Con estos datos, Lala impulsó el apoyo a las familias de este departamento, específicamente de las comunidades de Nuevo Zunzapote, Río Hondo, Teculután y Santa Cruz, a través … Continúa leyendo LALA aporta a la alimentación de las familias guatemaltecas
#alimentación #ActividadFísica La clave para mantener una vida saludable, está en realizar actividad física constante y complementar con una alimentación nutritiva, que aporte los requerimientos que el cuerpo necesita para desarrollarse físicamente y lo ayude a recuperarse después de una sesión o rutina de ejercicios. Además, la actividad física regular ayuda a controlar el sobrepeso y prevenir enfermedades que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) son cada vez más frecuentes en personas a lo largo de todo el mundo y de diferentes edades. Actividades recomendables previo a realizar actividad física Realizar una evaluación médico-deportiva para conocer el estado … Continúa leyendo Una alimentación adecuada debe acompañarse de actividad física
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