#recomendaciones   #articulaciones Con el paso del tiempo, las articulaciones se desgastan, lo que puede llegar a generar complicaciones como dislocaciones, artritis, bursitis (inflamación de las bolsas que rodean la articulación), entre otras[1]. Estos problemas son cada vez más comunes, debido a que están relacionados con dos aspectos clave del envejecimiento: la disminución en la producción de colágeno, en aproximadamente 1 % cada año a partir de los 30 años; y la pérdida de masa muscular, de 3 % a 5 % desde los 30 años y de 8 % al 15 % pasados los 502,[2]. De acuerdo con el Dr. … Continúa leyendo Cuatro recomendaciones para disminuir el avance del tiempo en las articulaciones