#Nestlé   #cereales   #Cheerios Los cereales integrales, también conocidos como cereales de grano entero, contienen importantes nutrientes que favorecen la salud y el buen funcionamiento del cuerpo, aportando energía y una sensación de saciedad. Como importantes fuentes de proteínas y carbohidratos, los cereales integrales tienen una característica única: mantienen todas las capas del grano, incluyendo su cáscara externa. Al no estar refinados, brindan hasta cuatro veces más fibra, vitaminas y minerales que su versión refinada. “Los productos elaborados con grano entero son más ricos en fibra y aportan menos calorías. Estos ingredientes ayudan a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares … Continúa leyendo Los cereales integrales protegen el corazón y cuidan el sistema gastrointestinal