Todos hemos experimentado esa sensación de levantarnos un día más pesados, y aunque suene solo a percepción, la realidad es que sí sucede.  En algunas ocasiones, el proceso natural del cuerpo se desbalancea y el organismo empieza a retener agua. La buena noticia es que ese aumento temporal es simplemente eso, temporal, y es agua, no grasa. Si tiene buena salud, ese aumento es normal y con frecuencia se puede atribuir a algo que comió o dejó de comer. El cuerpo usa un sistema complejo que incluye hormonas y minerales para mantener el equilibrio adecuado. Pero a veces la balanza … Continúa leyendo Retención de líquido puede sumarle hasta 3 libras