#NoticiasIBO #alimentación #corazón #mantener Una dieta cardioprotectora debe priorizar alimentos naturales y variados, como frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, frutos secos y semillas, además de aceites vegetales saludables como el aceite de oliva. Estos alimentos aportan fibra, vitaminas, … Continúa leyendo Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón