Prevenga La Osteoporosis Con Una Alimentación Saludable Que Incluya Lácteos

#osteoporosis #Prevenga #DosPinos #NoticiasIbo La osteoporosis se caracteriza por ser una excesiva desmineralización de los huesos. En general, la reducción en el contenido de calcio de los huesos se ha considerado como un proceso normal de envejecimiento, sin embargo, la pérdida de densidad ósea en las mujeres postmenopáusicas de los países industrializados es particularmente acelerada. El calcio se deposita en los huesos aproximadamente hasta los 35 años, es por eso que es importante, desde las primeras etapas de la vida, mantener un buen aporte de este nutriente en nuestro cuerpo ya que en la tercera edad el funcionamiento del calcio … Continúa leyendo Prevenga La Osteoporosis Con Una Alimentación Saludable Que Incluya Lácteos

Osteoporosis: Una enfermedad silenciosa que puede presentarse a partir de los 20 años

#Osteoporosis    #enfermedad La Osteoporosis es un trastorno en el cual se produce una reducción progresiva de la masa ósea y el deterioro del esqueleto, generando huesos frágiles y más propensos a fracturas. Sin embargo, esta enfermedad suele pasar inadvertida durante muchos años, ya que no presenta síntomas ni dolor, hasta que se produce la primera fractura. Contrario a lo que la mayoría de las personas piensan, la Osteoporosis puede afectar a personas de todas las edades. Recientes informes de la Fundación Internacional para la Osteoporosis (IOF por sus siglas en inglés) señalan que, esta enfermedad, que tradicionalmente afectaba a las … Continúa leyendo Osteoporosis: Una enfermedad silenciosa que puede presentarse a partir de los 20 años

Osteoporosis: ¿cómo detectar esta enfermedad silenciosa?

#osteoporosis     #Salud La osteoporosis, también conocida como “el ladrón silencioso”, es una condición progresiva que afecta la calidad del hueso, al presentar un desbalance entre la formación y la reparación de células; aunado a la deficiencia de nutrientes y minerales como calcio, magnesio, vitamina D3 y hormonas en deterioro, puede producir un mayor riesgo de fracturas. Datos de la IOF aseguran que aproximadamente una de cada tres mujeres mayores de 50 años tendrá una fractura por osteoporosis. En hombres la relación es de uno de cada cinco. En el caso de las mujeres, se presentan mayores probabilidades de padecer esta … Continúa leyendo Osteoporosis: ¿cómo detectar esta enfermedad silenciosa?