#osteoporosis #Prevenga #DosPinos #NoticiasIbo La osteoporosis se caracteriza por ser una excesiva desmineralización de los huesos. En general, la reducción en el contenido de calcio de los huesos se ha considerado como un proceso normal de envejecimiento, sin embargo, la pérdida de densidad ósea en las mujeres postmenopáusicas de los países industrializados es particularmente acelerada. El calcio se deposita en los huesos aproximadamente hasta los 35 años, es por eso que es importante, desde las primeras etapas de la vida, mantener un buen aporte de este nutriente en nuestro cuerpo ya que en la tercera edad el funcionamiento del calcio … Continúa leyendo Prevenga La Osteoporosis Con Una Alimentación Saludable Que Incluya Lácteos