#Herbalife      #QuedateEnTuCasa    #COVID19    #ejercicios Bajo el lema #QuedateEnTuCasa debido a la cuarentena que se está llevando a cabo en la mayoría de los países a nivel mundial para bajar la propagación del COVID-19 (Coronavirus), Samantha Clayton, exatleta olímpica y Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar también sentirnos encerrados. Para principiantes Clayton creó una práctica y efectiva rutina de ejercicio cardiovascular que solo ocupará 10 minutos de tu tiempo. Es ideal para ejecutarla en casa -ya que no requiere de herramientas especiales- y combatir el sedentarismo. “Siempre es … Continúa leyendo Rutinas de ejercicios para activarte en casa