#SíndromeMetabólico     #ProductosLácteos El síndrome metabólico es la agrupación de cinco anomalías que incluye la presión sanguínea elevada, obesidad abdominal, triglicéridos elevados, bajos niveles de colesterol bueno (HDL) y glucosa en sangre elevada. Debido a que el síndrome metabólico se asocia con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2, también incrementa el riesgo de mortalidad, por lo que es importante tomar en cuenta que una mala dieta podría jugar un papel importante en el desarrollo de este síndrome. Existe evidencia de que los productos lácteos, en particular los lácteos enteros y los lácteos fermentados (queso o yogurt), … Continúa leyendo Qué es el síndrome metabólico y cómo tratarlo