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Vitamina D: una aliada esencial para la salud ósea, inmunológica y cardiometabólica

#Vitamina   #D La vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”, desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la salud[1]. Su deficiencia no solo afecta la integridad del sistema óseo, sino que también se ha relacionado con un mayor … Continúa leyendo Vitamina D: una aliada esencial para la salud ósea, inmunológica y cardiometabólica

¿Por qué debo tomar vitaminas?

#GNC    #vitamina La palabra vitamina fue acuñada por él bioquímico polaco Casimir Funk en 1912, pensando que se trataba de compuestos que contenían aminas, es decir, sustancias derivadas del amoníaco (considerado en ese entonces clave para la vida), las llamó con la palabra latina vita ‘vida’ unida a amin ‘amina’, que dio en alemán: Vitamin. ¿POR QUÉ Y QUÉ SON LAS VITAMINAS? Son sustancias orgánicas necesarias para la vida.  Son esenciales para el funcionamiento normal de nuestro cuerpo y salvo algunas excepciones, no pueden ser fabricadas o sintetizadas internamente.  Son necesarias para nuestro crecimiento, vitalidad, defensas y bienestar general, se … Continúa leyendo ¿Por qué debo tomar vitaminas?