#Cemaco #Bebidas #verano
Fuente: Cemaco
Ya llegó el verano, y para poder mantenernos hidratados y llenos de energía, nuestros amigos de Cemaco nos comparten algunas recetas de bebidas refrescantes y saludables, para preparar de forma muy práctica y así disfrutar de esta calurosa temporada en familia o con los amigos.
RECETA 1
BLASTER DE SANDÍA
(2 porciones)
Ingredientes:
- 3 tazas de sandía cortada en cubitos sin semillas
- 1½ tazas de fresas
- 3 cucharadas de jugo de limón
- 1 taza de cubos de hielo
- Azúcar al gusto
Instrucciones:
- Coloca la sandia, fresas, jugo de limón, hielo y azúcar en la licuadora. Licúa los ingredientes a velocidad alta por 15 segundos.
- Toma una paleta de madera y mueve la mezcla. Vuelve a licuar por 15 segundos más.
Consejos:
- Sirve el licuado en vasos y puedes decorar con figuras de sandilla.
RECETA 2
LIMONADA DE FRESA
(2 porciones)
Ingredientes:
- 2 tazas de fresas
- 10 cucharadas de azúcar
- 8 cucharadas de jugo de limón
- Agua mineral o natural
Instrucciones:
- Coloca las fresas y 2 cucharadas de azúcar en la licuadora. Licúa hasta que se haga un puré.
- En 2 vasos coloca la mitad del puré en cada uno, agrega 4 cucharadas de azúcar y cuatro cucharadas de jugo de limón a cada vaso. Revuelve la limonada y agrega hiego.
- Llena el vaso con agua mineral o agua natural.
Consejos:
- Puedes agregar más azúcar si lo consideras necesario.
RECETA 3
SMOOTHIE DE MANGO Y ZANAHORIA
(2 porciones)
Ingredientes:
- ½ taza de jugo de zanahoria
- ½ taza de cubos de mango congelados
- ¼ de taza de cubos de hielo
Instrucciones:
| · Combina todos los ingredientes en la licuadora y licúa a velocidad media por 30 segundos aproximadamente.
· Vierte el batido en un vaso y disfrútalo inmediatamente. |
Consejos:
- Puedes agregar más azúcar si lo consideras necesario.
