Etiqueta: herbalife

Salud1 comentario

Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

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#Herbalife     #Motivacion    #ejercicio Si tu autoestima y actitud hacia el ejercicio y salud varía dependiendo de la época del año, no estás solo. Hasta los entusiastas dedicados al ejercicio pueden luchar para mantener una composición corporal y un nivel de ejercicio saludable. Cambios en el clima, aumento de compromisos familiares y de trabajo usualmente son la causa principal para que las personas se desvíen de un estilo de vida activo y saludable, afirma Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidente Global de Desempeño Deportivo y Fitness en Herbalife Nutrition. El mejor consejo que puedo darte para ayudarte a mantener tu mejor … Continúa leyendo Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

Alimentos, SaludDeja un comentario

Cómo distinguir el apetito emocional del físico

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#hábitos     #Alimentos    #Herbalife En cuanto a los buenos hábitos alimentarios, existen señales que pueden ayudar a distinguir el apetito emocional o por estrés del apetito físico y real. El hecho de comer como escape emocional o por estrés generalmente aparece repentinamente, en general se hace para escapar de sentimientos negativos que se está experimentando, con la esperanza de que la comida nos haga sentir mejor. A muchos nos pasa que comemos emocionalmente de vez en cuando. A veces es una decisión consciente pero, con más frecuencia, automática. Quizás la persona no sabe exactamente qué es lo que le molesta, pero … Continúa leyendo Cómo distinguir el apetito emocional del físico

Empresas, GuatemalaDeja un comentario

Errores frecuentes al elegir una alimentación saludable

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#alimentación     #salud    #Herbalife Las metas de año nuevo incluyen frecuentemente una alimentación más saludable, y aunque parece un concepto bastante sencillo, la nutricionista Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional de Herbalife, asegura que muchas personas manejan un concepto equivocado sobre el tema. La alimentación saludable es aquella que proporciona lo nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el organismo funcionando correctamente, y que se consume en la proporción que cada persona requiere y nos ayuda a conservar la salud, además de que minimiza el riesgo de enfermedades. Según la nutricionista, los errores más frecuentes al pensar en alimentación saludable son: La … Continúa leyendo Errores frecuentes al elegir una alimentación saludable

Deportes, GuatemalaDeja un comentario

Municipal inicia el año con nuevo patrocinador

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#Herbalife      #Municipal    #patrocinador La marca Herbalife Nutrition, reconocida por su constante contribución al deporte nacional, anunció este martes 21 de enero en conferencia de prensa su apoyo al Club Social y Deportivo Municipal.  Con este patrocinio se buscará impulsar la importancia de la buena nutrición en las distintas categorías. “En Herbalife Nutrition, estamos muy emocionados de iniciar este año con el patrocinio al Club Municipal, este apoyo será integral pues incluirá el beneficio monetario y nutricional para todas las categorías, principalmente en sub-17, sub-20, sub-23, incluyendo la categoría de fútbol mayor. Nuestro objetivo es impulsar la importancia de la nutrición … Continúa leyendo Municipal inicia el año con nuevo patrocinador

SaludDeja un comentario

Consuma líquido antes de tener sed

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#Herbalife     #líquido     #agua Las actividades físicas implican una mayor demanda de líquido para el cuerpo, y es que esperar hasta sentir sed para tomar líquido no es lo más recomendable “cuando usted siente sed es porque ya el cuerpo tiene cierto grado de deshidratación”, asegura Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional de Herbalife. Y aunque el signo más conocido de la deshidratación es la sed, la realidad es que hay muchas otras consecuencias, y algunas muy serias. Entre ellas se puede mencionar: boca seca, fatiga, dolor de cabeza, ansiedad, piel seca, volumen sanguíneo disminuido, mareo, calambres musculares, estreñimiento y baja presión … Continúa leyendo Consuma líquido antes de tener sed

BellezaDeja un comentario

Prepara un kit de belleza para emergencias durante las fiestas

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#emergencias     #kit    #Herbalife Aunque en la temporada de fiesta lo más importante es que estés bien y que disfrutes al máximo, lo cierto es que una apariencia maravillosa te ayudará a sentirte más cómoda y a disfrutar de la compañía de amigos y seres queridos. Y es que el apuro muchas veces puede resultar en que tu apariencia no luzca tan cuidada como quisieras, un cabello rebelde es el mejor ejemplo. Afortunadamente, un poquito de planificación puede ayudarte a prevenir malos momentos, al menos con tu apariencia. Intenta estos consejos antes y durante una fiesta para que luzcas maravillosa toda … Continúa leyendo Prepara un kit de belleza para emergencias durante las fiestas

GuatemalaDeja un comentario

Herbalife Nutrition cuenta con una fundación y un gran equipo de voluntarios para llevar una buena nutrición y asistencia a niños de todo el mundo

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#Herbalife    #Voluntariado Herbalife Nutrition, la compañía global de nutrición, celebra y acompaña el Día Internacional del Voluntariado que, desde el año 1985, se conmemora todos los 5 de diciembre, luego de una resolución aprobada por La Asamblea General de las Naciones Unidas.  En este sentido, y en honor al legado de su fundador, Mark Hughs, promotor de la importancia del voluntariado y de las acciones con la comunidad entre los empleados y Distribuidores Independientes en el mundo, se desarrollan diversas acciones benéficas para las Casas Herbalife y otras fundaciones sin fin de lucro que la compañía apadrina en más de 50 … Continúa leyendo Herbalife Nutrition cuenta con una fundación y un gran equipo de voluntarios para llevar una buena nutrición y asistencia a niños de todo el mundo

AlimentosDeja un comentario

Snacks saludables: las barras de proteína pueden aportar nutrientes y alimentos que no se consumen en cantidades suficientes

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#proteína     #nutrientes    #Snacks   #Herbalife Según la Academia de Nutrición y Dietética de los Estados Unidos, las colaciones cuidadosamente seleccionadas contribuyen a hábitos alimentarios saludables. Ofrecen la posibilidad de aportar nutrientes, mantienen los niveles de glucemia para sentirse con energía durante el día y ayudan a calmar el hambre entre las comidas. Además, funcionan como aporte nutritivo de aquellos alimentos que no se consumen en cantidades necesarias diariamente. Las proteínas son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para vivir y funcionar y generan mayor saciedad que las grasas y carbohidratos. Entre sus múltiples beneficios, se destacan el aporte a la reparación … Continúa leyendo Snacks saludables: las barras de proteína pueden aportar nutrientes y alimentos que no se consumen en cantidades suficientes

SaludDeja un comentario

El cuidado de la piel empieza en con la nutrición

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#Herbalife    #nutrición    #piel Una piel saludable lleva consigo una rutina de limpieza adecuada, pero, además, requiere prestar especial atención a nuestra alimentación e hidratación. Para empezar, es importante que conozca las características de su piel, si es grasa, reseca o mixta, ya que esta información le ayudará a elegir los productos correctos para aplicar y los nutrientes que necesita. Nutrientes esenciales Eso sí, aunado al cuidado exterior, la piel requiere de una hidratación adecuada y de algunos nutrientes esenciales como el colágeno que no solo nutre y mantiene protegida la piel, sino fortalece su elasticidad, retrasa, reduce y mejora las … Continúa leyendo El cuidado de la piel empieza en con la nutrición

Empresas, ProyectosDeja un comentario

Herbalife nutrition lanza la “iniciativa nutrición para hambre cero»

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#Herbalife    #nutrición   #HambreCero Herbalife Nutrition (NYSE:HLF), compañía de nutrición global, anunció el lanzamiento de la iniciativa mundial Nutrición para Hambre Cero, destinando U$S2 millones para ayudar a poner fin al hambre mundial, asegurar que las personas tengan acceso a una buena nutrición y abordar el tema del aumento de la obesidad. Con la asistencia de socios sin fines de lucro, la iniciativa pondrá foco en ofrecer acceso a alimentos saludables, mejorando la educación en nutrición, identificando recursos de alimentos sustentables y aumentando la concientización de la crisis mundial. Junto con el lanzamiento de la iniciativa, la Compañía también anunció su … Continúa leyendo Herbalife nutrition lanza la “iniciativa nutrición para hambre cero»