#solución #natural #estrés #Dula #NoticiasIbo El estrés se conoce como el estado de tensión física o emocional, provocada por situaciones o desafíos que exceden nuestra capacidad de respuesta habitual. Nuestras actividades diarias pueden causarnos estrés que, al no ser controlado, puede poner en riesgo nuestra salud. Muchas veces, el estrés puede tener manifestaciones físicas como tensión en cuello y hombros, dolor de cabeza, dificultad para dormir, inquietud o ansiedad. Una de las maneras fundamentales para manejar el estrés es incorporando rutinas de bienestar en nuestro día. Dula, la marca guatemalteca de productos de cuidado personal a base de extractos naturales … Continúa leyendo Una solución natural para aliviar el estrés