La actividad física es necesaria para mantener una vida saludable, pero si usted es de los que no gustan de los gimnasios y las rutinas de entrenamiento, quizás a través del baile pueda moverse lo necesario para mantenerse activo; una de estas opciones es la zumba. La zumba es una disciplina de baile que se ha popularizado mucho en los últimos años y se ha convertido en una forma divertida de hacer ejercicios, mejorar la condición física, tonificar músculos, entre otros beneficios. Con una mezcla de sonidos latinos como la salsa, el merengue, flamenco o bachata; la zumba combina entretenimiento, … Continúa leyendo HERBALIFE NUTRITION TE INVITA A MOVERTE PARA UNA VIDA ACTIVA