LAS DEFENSAS: Nuestro escudo contra el coronavirus

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Las Defensas o sistema inmune tiene la capacidad de reconocer los tejidos propios y los extraños que frecuentemente son bacterias, virus, hongos o parásitos, toda vez este pueda trabajar a su óptima capacidad.

Sin una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable, nuestro sistema inmune puede agobiarse; especialmente cuando además de nuestras funciones normales, realizamos muchas más actividades que agregan estrés y provocan mayor demanda de energía.

¿Qué son las infecciones por coronavirus?

Recientemente se ha dado un brote de coronavirus.  Sin embargo, los “coronavirus” no son nuevos, son un grupo de virus comunes. Se llaman así por sus puntas en forma de corona en la superficie del virus. Algunos coronavirus solo afectan a los animales, pero otros también pueden afectar a los humanos. Generalmente causan infecciones leves a moderadas en las vías respiratorias superiores, como el resfriado común. Pero también pueden causar enfermedades más graves, como bronquitis y neumonía.

¿Cómo se transmiten las infecciones por coronavirus?

En general, los coronavirus humanos se transmiten de una persona infectada a otras a través de:

  • El aire al toser y estornudar.
  • Contacto personal cercano, como tocar o estrechar la mano.
  • Tocar un objeto o superficie con el virus para luego tocarse la boca, la nariz o los ojos antes de lavarse las manos.
  • A través de las heces (poco común).

¿Cuáles son los síntomas de las infecciones por coronavirus?

Los síntomas dependen del tipo de coronavirus y de la gravedad de la infección. Si tiene una infección de las vías respiratorias superiores leve a moderada, como el resfriado común, sus síntomas pueden incluir:

  • Secreción nasal.
  • Dolor de cabeza.
  • Tos.
  • Dolor de garganta.
  • Fiebre.
  • Malestar general.

Algunos coronavirus pueden causar síntomas graves. Las infecciones pueden convertirse en bronquitis y neumonía, las que causan síntomas como:

Las infecciones severas son más comunes en personas con enfermedades cardíacas o pulmonares, personas con sistemas inmunitarios debilitados, bebés y adultos mayores.

¿Cómo se diagnostican las infecciones por coronavirus?  El profesional de la salud:

  • Revisará su historia médica, incluyendo preguntas sobre sus síntomas.
  • Realizará un examen físico.
  • Puede solicitar análisis de sangre.
    • Puede realizar pruebas de laboratorio de esputo, una muestra de un hisopo de la garganta u otras muestras respiratorias.
    • Realizará pruebas específicas para la detección, especialmente del nuevo coronavirus.

¿Cuáles son los tratamientos para las infecciones por coronavirus?

No existen tratamientos específicos para las infecciones por coronavirus. La mayoría de las personas mejorarán por sí solas. Sin embargo, se pueden emplear paliativos dirigidos hacia los síntomas, que pueden incluir, medicamentos, descanso, hidratación adecuada,  “El mejor tratamiento es la PREVENCIÓN”

¿Se pueden prevenir las infecciones por coronavirus?

Muchas veces pensamos en términos de medicamentos en este momento, no hay vacunas para prevenir las infecciones por coronavirus humanos. Pero es posible que pueda reducir su riesgo de contraer o propagar una infección al:

  • Lavarse las manoscon frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • Evitar tocarse la cara, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
  • Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
  • Limpiar y desinfectar las superficies que toca con frecuencia.
  • Cubrirse la tos y los estornudos con un pañuelo de papel. Luego deseche el pañuelo y lávese las manos.
  • Quedarse en casa cuando está enfermo.

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