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Jorge Vega se une al Team Herbalife Guatemala

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Herbalife, líder mundial en nutrición presentó oficialmente al destacado gimnasta guatemalteco Jorge Vega como miembro del Team Herbalife Guatemala, el atleta formará parte de esta gran familia de deportistas profesionales a nivel mundial, que comparten su compromiso con la excelencia, el bienestar y un estilo de vida activo. El Team Herbalife es un selecto grupo de atletas de alto rendimiento patrocinados por la marca a nivel mundial, que incluyen, entre otros, asesoría nutricional y productos de la marca. Herbalife patrocina a más de 190 deportistas, equipos y eventos competitivos alrededor del mundo, incluyendo a Cristiano Ronaldo, el equipo LA Galaxy, … Continúa leyendo Jorge Vega se une al Team Herbalife Guatemala

Deportes, Guatemala, SaludDeja un comentario

Alcance el propósito de año nuevo un paso a la vez

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Inicia un nuevo año con metas y propósitos por cumplir después de unas merecidas vacaciones, y en la lista de propósitos resalta el mejor el estilo de vida, pero ¿cómo convertir este propósito en una realidad? Según Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional de Herbalife, para ver resultados reales se debe ir paso por paso, ya que el buen estado de salud no se consigue de la noche a la mañana, y los resultados se van cosechando con pequeños cambios, por ejemplo: Evite la palabra “dieta”, porque las dietas son restrictivas. Proponga metas y decisiones que sean específicas y alcanzables. Recuerde, … Continúa leyendo Alcance el propósito de año nuevo un paso a la vez

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De qué manera la alimentación consciente puede ayudarlo a comer menos y mejor

nikmarro

¿Desea comer menos? Quizá sea el momento de intentar una “alimentación consciente”, la idea de una dieta sencilla que realmente funciona. Permítame explicarle cómo puede reemplazar la alimentación inconsciente por la alimentación consciente. La alimentación inconsciente a menudo nos lleva a comer de más. Gracias a la alimentación consciente, se puede disfrutar más de la comida, incluso comiendo menos. Aunque nunca haya escuchado el concepto de alimentación inconsciente, es muy probable que lo haya experimentado. ¿No recuerda qué cenó porque estaba muy concentrado en el programa de televisión que estaba mirando? Eso es alimentación inconsciente. ¿Alguna vez comió un balde … Continúa leyendo De qué manera la alimentación consciente puede ayudarlo a comer menos y mejor