Por: Lucía Marroquín ¿Alguna vez te has quedado quieto y consciente de lo que estás haciendo? Te has percatado cómo respiras, te sientas, caminas o hasta masticas… uno pensará que no es nada pero es mucho en el día a día y en tu vida. Analicemos algunos datos estadísticos por la organización mundial de la salud: Una persona normal (sin hacer ejercicio) respira al día 21,000 veces. Debemos de masticar un alimento un promedio de 40 veces. Debemos de dar un promedio de 10,000 pasos al día. Pestañeamos entre 900 a 1,200 veces por hora. Un niño sonríe un promedio … Continúa leyendo ¿Qué tan consciente eres?