Etiqueta: Salud

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Clausura del Proyecto de Promoción de Tecnología Médica para Mejoramiento de Salud Materno-Neonatal en Guatemala

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#Proyecto   #Salud El Proyecto inició en abril de 2019 con el objetivo de fortalecer servicios de cuidado Materno-Neonatal y construir la capacidad del personal de las instituciones sanitarias, ejecutándose en el Hospital Nacional de Amatitlán, Hospital Regional de Cuilapa, Maternidad Periférica de Amatitlán y Maternidad del Centro de Atención Permanente (CAP) de Cuilapa. El mejoramiento en las instituciones abarcó la introducción de tecnología médica con equipos tales como ultrasonido, monitores fetales, monitores de signos vitales, cpap de burbuja, doppler fetales, compresores de aire de grado médico entre otros, para mejorar la calidad de la atención y detectar tempranamente cualquier complicación … Continúa leyendo Clausura del Proyecto de Promoción de Tecnología Médica para Mejoramiento de Salud Materno-Neonatal en Guatemala

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Gimnasia Cerebral o Gimnasia Mental

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#Salud   #Cerebro Es también conocida como neuróbica es un conjunto de ejercicios, problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro. Son ejercicios diseñados para mantener al cerebro alerta. La estimulación sensorial y actividades como acciones y pensamientos inusuales producen más sustancias químicas del sistema neurobiológico del cuerpo que estimulan el crecimiento de nuevas dendritas y neuronas en el cerebro. Las acciones rutinarias son tan automáticas en una persona que la mayoría de las acciones se realizan en gran medida de forma inconsciente. Tales acciones automatizadas o inconscientes requieren una menor actividad en el cerebro, y menos ejercicio. Con la ayuda de ejercicios … Continúa leyendo Gimnasia Cerebral o Gimnasia Mental

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¿Hacer ejercicio reduce el colesterol?

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#colesterol   #ejercicio   #Salud  #ClevelandClinic Cuando se trata de colesterol, a menudo oímos hablar de lo “bueno” y lo “malo”. El colesterol «bueno» (HDL) en nuestros cuerpos ayuda a eliminar el colesterol «malo» (LDL) de nuestro torrente sanguíneo para ayudar a que nuestros órganos funcionen correctamente. Los niveles altos de colesterol LDL pueden afectar las arterias, puede ponerte en alto riesgo de una enfermedad cardíaca, infarto, aumentar el riesgo de un accidente cerebrovascular y obstrucciones arteriales, por lo que si su médico le dice que baje los niveles de colesterol malo, es hora de ponerse manos a la obra. “El ejercicio … Continúa leyendo ¿Hacer ejercicio reduce el colesterol?

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697 millones de personas sufren de enfermedad renal crónica

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#ERC   #Salud Los riñones tienen una función muy importante en el organismo, actúan como un sistema de filtración de la sangre y para eliminar desechos e impurezas, colaborando en el proceso de regulación de compuestos y nutrientes que el cuerpo necesita para un adecuado funcionamiento. Cuando se presenta alguna falla o daño sostenido en el tiempo en este órgano, aparece la enfermedad renal crónica (ERC); también llamada insuficiencia renal crónica; la cual es una afección grave que produce una pérdida gradual de la función renal, y que; de no ser controlada correctamente puede generar complicaciones graves en la salud, siendo … Continúa leyendo 697 millones de personas sufren de enfermedad renal crónica

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La obesidad si se puede tratar de la mano de un profesional de la salud

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#Obesidad  #salud  #tratamiento   #NovoNordisk El 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que busca generar reflexión colectiva, eliminar prejuicios sobre esta enfermedad e incentivar, tanto a las personas que viven con sobrepeso y obesidad como a los profesionales de la salud, a la búsqueda constante de tratamientos para su control. El impacto de la obesidad La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por acumulación excesiva de grasa que se da cuando la ingesta de alimento es mayor al gasto energético3 y es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades, entre ellas … Continúa leyendo La obesidad si se puede tratar de la mano de un profesional de la salud

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Cuida el tracto gastrointestinal y ayuda al organismo a mantener una salud óptima

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#fibra  #GelOso   #salud El aparato digestivo por lo regular suele presentar más problemas a la salud debido a la falta de hábitos que contribuyen a mantener una buena salud gastrointestinal. El estrés, la vida agitada, los horarios y el tipo de dieta son algunos factores que más incidencia tienen en el cuidado del sistema digestivo.  Dentro de éste, el intestino cumple una función indispensable, pues realiza la absorción de todos los nutrientes que comemos. Muchas veces, la salud intestinal se ve afectada por padecimientos como el estreñimiento. Las personas suelen tener sensación de estar llenos, dolor abdominal y ello les … Continúa leyendo Cuida el tracto gastrointestinal y ayuda al organismo a mantener una salud óptima

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#HazQueSeVea: Janssen busca visibilizar el cáncer de la sangre por una salud sin pausa

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#Janssen   #salud    #HazQueSeVea El mieloma múltiple, la leucemia y el linfoma son los tres tipos de cáncer de la sangre más comunes y cada año impactan la vida de más de 28,500 personas en Centroamérica y el Caribe[i],[ii]. La mayoría de las personas que padecen alguna de estas enfermedades desconocen que estas existen hasta el momento de su diagnóstico. Esto, sumado a la falta de información oficial, implica que muchos de los diagnósticos se realicen de forma tardía, aumentando la tasa de mortalidad. Ante este panorama, y con el objetivo de conocer la calidad y el acceso a la atención … Continúa leyendo #HazQueSeVea: Janssen busca visibilizar el cáncer de la sangre por una salud sin pausa

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¡Cumple tus propósitos para este 2022!

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#CEMACO   #ejercicio   #salud Fuente: CEMACO La vida personal, el trabajo, el estudio y en general la rutina, nos hace creer que nuestro cuerpo está en constante movimiento, sin embargo, no es lo mismo moverse que estar activos físicamente. Por ello, CEMACO te motiva a comenzar a ejercitarte desde casa, para que en las mañanas o en la noche, puedas reconectarte contigo mismo, sin necesidad de salir de casa. Para iniciar una rutina de ejercicios, existen diferentes técnicas, pero lo más importante es conocer, qué instrumentos básicos se necesita para armar el espacio ideal para ejercitarse. Te presentamos la lista con … Continúa leyendo ¡Cumple tus propósitos para este 2022!

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Recomendaciones para empezar el 2022 con mejores hábitos para un estilo de vida más saludable

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#Salud   #Nutrición  #Nestlé Generalmente diciembre es el mes en el que cerramos ciclos, y con la llegada de un nuevo año nos trazamos nuevas metas y propósitos. Si una de tus metas es lograr un estilo de vida más saludable, Patricia Vial, gerente de Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica, nos brinda seis recomendaciones importantes para hacerlas realidad este 2022: Alimentación balanceada: los alimentos aportan nutrientes en diferentes cantidades; por ello, nuestra alimentación debe ser variada y balanceada, según nuestro género, edad y nivel de actividad física. Siguiendo este punto, las frutas y verduras deben ser parte importante de … Continúa leyendo Recomendaciones para empezar el 2022 con mejores hábitos para un estilo de vida más saludable

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Consejos para comer sano durante los días festivos

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#Consejos    #Salud   #DíasFestivos  #ClevelandClinic Los días festivos de diciembre están llenos de familia, fiestas, tradiciones y mucha comida festiva deliciosa. Pero las investigaciones muestran que la mayoría de los adultos generalmente aumentan de peso durante la temporada navideña. Pero no se desespere, ¡este año puede ser diferente! Es posible tomar decisiones inteligentes y saludables sin dejar de disfrutar. La dietista registrada Julia Zumpano, RD, LD, comparte consejos y sugerencias sobre cómo disfrutar las fiestas sin aumentar de peso. ¡Muévanse! Una de las formas más efectivas de mantener o perder peso corporal es realizar una actividad aeróbica sostenida y regular. Para … Continúa leyendo Consejos para comer sano durante los días festivos