¿Fanático de los videojuegos? Revisa tu rutina

#videojuego    #salud     #Acer ¿Has escuchado aquello que dice: “cuerpo sano, mente sana”?  Si el videojuego se ha convertido en tu gran pasión, tal vez hay algunas cosas que debas saber para cuidar tu rutina y que las largas horas que pasas frente a una pantalla no amenacen tu salud. Cuando estás por mucho tiempo frente a una pantalla, parpadeas menos que cuando realizas otro tipo de actividades. Además, tu vista se enfoca en un punto por mucho tiempo. Estos dos factores fatigan los músculos oculares, secan la vista y generan una sensación generalizada de agotamiento. Para evitar todo esto, es … Continúa leyendo ¿Fanático de los videojuegos? Revisa tu rutina

Baja lo que subiste en diciembre

#GNC   #Salud Tanto en hombres como en mujeres, el cuerpo dispone de áreas donde almacena energía, así estamos diseñados desde la era primitiva, esa energía almacenada es grasa. Ese almacenamiento se agrava con el sedentarismo, es decir, no se utiliza, actualmente ya no se pasan días sin comer como nuestros antepasados, (de hecho es todo lo contrario, ya que el día está marcado por nuestro horario alimenticio) entonces, al no hacer uso de esa reserva, el resultado es incrementarla e incrementarla cada vez más. ¿Qué opciones tenemos? Cuidar la comida y ponernos en movimiento, son elementos importantes en la solución … Continúa leyendo Baja lo que subiste en diciembre

Cirugía plástica guatemalteca Galardonada por la Sociedad europea para investigación de la calidad

#CirugíaPlásticaGuatemalteca    #Salud El pasado 9 de diciembre de 2019 en Viena, Austria fue entregado el reconocimiento “International Diamond Prize for Excellence in Quality 2019 – Gold Category” a Nugénesis Plastic Surgery, dirigida por el Dr. José Fernando López Salguero. La ceremonia se llevó a cabo en Viena, Austria, en el Parkhotel Schönbrunn, antiguo palacio de invitados de los Emperadores de Austria, contando con la presencia de destacados líderes empresariales, representantes de grandes marcas, profesores universitarios, diplomáticos, funcionarios y expertos de calidad de Europa, Asia, África, Australia, América del Norte y Sur; siendo esta, la primera vez que Guatemala participa como … Continúa leyendo Cirugía plástica guatemalteca Galardonada por la Sociedad europea para investigación de la calidad

¿Pellizco en el hombro? Esto es lo que puede significar y cómo aliviar el dolor

#hombro     #lesiones     #Salud Las lesiones de hombro con frecuencia afectan a una amplia gama de personas, desde jóvenes atléticos de mediana edad hasta ancianos. Este tipo de lesiones tienden a manifestarse en los músculos ubicados entre los huesos del hombro. Esta condición puede presentarse de dos formas: a través de una irritación que se siente como un pellizco, llamada pinzamiento, y la otra se da cuando existe un daño en el manguito de los rotadores. Estos problemas pueden aparecer juntos o por separado. En algunos casos, el deterioro del manguito rotador es resultado de un impacto directo. El interior del … Continúa leyendo ¿Pellizco en el hombro? Esto es lo que puede significar y cómo aliviar el dolor

Cleveland clinic da a conocer las 10 mejores innovaciones médicas para 2020

#ClevelandClinic   #Innovación    #salud Cleveland Clinic anunció las 10 mejores innovaciones médicas para 2020 en la Cumbre de Innovación Médica de 2019. Ahora en su 17º año, la cumbre es organizada por Cleveland Clinic Innovations, la rama de desarrollo y comercialización de esta empresa. La lista de tecnologías emergentes fue seleccionada por un panel de médicos y científicos de Cleveland Clinic, dirigido por el Dr. Michael Roizen, director emérito de Bienestar en Cleveland Clinic. “El cuidado de la salud está cambiando constantemente y anticipamos que estas innovaciones transformarán significativamente el campo médico y mejorarán la atención a los pacientes en Cleveland … Continúa leyendo Cleveland clinic da a conocer las 10 mejores innovaciones médicas para 2020

Nueva data demuestra que apalutamida reduce el riesgo de muerte en pacientes con cáncer de próstata que no responden al tratamiento convencional

#Salud   #tratamiento Janssen, grupo de compañías farmacéuticas de Johnson & Johnson, anunció los resultados del análisis de largo plazo del estudio clínico de Fase 3 SPARTAN, que muestran cómo apalutamida disminuye el riesgo de muerte en 25% en pacientes con cáncer de próstata temprano que no responden a la terapia convencional (hormonal) y que podrían desarrollar metástasis[i]. Asimismo, este segundo análisis – con un tiempo de seguimiento de 41 meses – demostró que la tasa global de sobrevida fue del 72.1% para los que recibieron apalutamida comparados con el 64.7% de los que tomaron el placebo[ii].  Los beneficios de apalutamida … Continúa leyendo Nueva data demuestra que apalutamida reduce el riesgo de muerte en pacientes con cáncer de próstata que no responden al tratamiento convencional

Ataque cardíaco y paro cardíaco: sus principales diferencias

#ClevelandClinic    #AfeccionesCardíacas    #Salud Según un estudio realizado por la Unidad de Difusión de Estadísticas de Salud, el paro cardíaco fue una de las 10 principales causas de muerte en Guatemala en el 2016. Las afecciones cardíacas son la principal causa … Continúa leyendo Ataque cardíaco y paro cardíaco: sus principales diferencias

INFOGRAFIA: Dormir, ¡La receta que te cambiará la vida!

#Dormir   #Salud Cuantas veces hemos escuchado que es necesario dormir nuestras 8 horas diarias pero alguna vez nos hemos puesto a pensar ¿por qué es tan importante por descansar nuestras horas completas? Y ¿qué beneficios nos trae el dormir bien? A continuación, te indicamos todas las dudas. Continúa leyendo INFOGRAFIA: Dormir, ¡La receta que te cambiará la vida!

La importancia de la salud cerebral para un envejecimiento saludable

#salud    #envejecimiento   #nutrición Diversas investigaciones indican la influencia positiva que pueden tener la nutrición y el ejercicio en cómo envejecemos. La conformación corporal es una tendencia creciente entre hombres y mujeres de entre 35 a 44 años, quienes están optando por maneras naturales para remodelar sus cuerpos, principalmente a través de la dieta y el ejercicio. Una razón es el cambio en las perspectivas sobre la imagen corporal ya que, según un estudio realizado por la American Psychological Association, las mujeres están aceptando más sus cuerpos, se enfocan más en su salud en lugar de aspirar a ser delgadas. “A … Continúa leyendo La importancia de la salud cerebral para un envejecimiento saludable