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3 Smoothies de frutas de temporada

nikmarro

#Smoothies     #Cemaco    #JuntosSaldremosAdelante Llegó la temporada del año en la que disfrutamos de varias frutas deliciosas, con las que podemos realizar varias bebidas saludables y refrescantes, por esta razón, te presentamos recetas de smoothies de las frutas de temporada, para que disfrutes con toda tu familia. RECETA 1 SMOOTHIE DE FRUTAS TROPICALES Ingredientes: 6 onzas de yogurt de mango, durazno, naranja, piña colada, piña o alguna combinación de estas frutas. 1 taza de leche descremada 1 taza de banano cortado en rodajas 1 taza de mango cortado en rodajas 1 taza de hielo deshecho Instrucciones: En la licuadora combina … Continúa leyendo 3 Smoothies de frutas de temporada

Alimentos, SaludDeja un comentario

Recetas de Smoothies nutritivos en 2 pasos

nikmarro

#smoothies    #fruta Información Cortesía de Cemaco Beber smoothies de fruta natural tiene muchas ventajas, quienes los beben, se sienten más ligeros y activos durante el día. Por esta razón nuestros amigos de Cemaco nos comparten algunas recetas fáciles y nutritivas para llevar una dieta saludable y deliciosa a la vez. RECETA 1 SMOTHIE DE FRESA Y BANANO (2 porciones) Ingredientes: 2 bananos pequeños maduros 1 taza con fresas congeladas 8 onzas de yogurt de vainilla ¾ de taza de leche Instrucciones: Pela los bananos y córtalos en trozos. Coloca los bananos, las fresas congeladas, yogurt y leche en el recipiente … Continúa leyendo Recetas de Smoothies nutritivos en 2 pasos