Categoría: Salud

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El camino del sedentarismo hasta los 10.000 pasos diarios

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Aunque parezca que 10 mil pasos diarios son una meta muy alta, la verdad es que son un número alcanzable, si realiza cambios sencillos poco a poco. Aunque muchas personas ven el caminar como una actividad que es demasiado baja en intensidad para lograr obtener resultados físicos que se noten, la verdad es que los efectos de caminar más van más allá de lo físico, ya que caminar también puede hacer que se sienta bien porque, aunque no es un ejercicio de alta intensidad, tiene maravillosos beneficios que podrían ayudarle a incrementar la energía, asegura Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional … Continúa leyendo El camino del sedentarismo hasta los 10.000 pasos diarios

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Sanatorio El Pilar en alianza con INVEGEM buscarán prevenir enfermedades genéticas a través del tamizaje neonatal

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Con el objetivo de descubrir y tratar oportunamente enfermedades graves e irreversibles que no se pueden detectar en el nacimiento, el Instituto de Investigación en Enfermedades Genéticas y Metabólicas -INVEGEM- y Sanatorio El Pilar realizan una alianza para que todos los recién nacidos opten al examen de tamizaje neonatal. El Tamizaje Neonatal es un examen realizado a partir de gotas de sangre del talón del pie del recién nacido, se debe realizar entre el tercer y séptimo día del nacimiento de preferencia. El objetivo de esta prueba es detectar si el bebé posee el riesgo de desarrollar alguna de las … Continúa leyendo Sanatorio El Pilar en alianza con INVEGEM buscarán prevenir enfermedades genéticas a través del tamizaje neonatal

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DIABETES TIPO 2: CIRUGÍA BARIÁTRICA Y MEDICAMENTOS SON LOS TRATAMIENTOS MÁS EFECTIVOS

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El departamento de Epidemiología en 2015 publicó un informe en el que se registraban 27 mil 513 casos nuevos de diabetes hasta mayo de ese año. En el 2008 la tasa era de 347 personas con diabetes por cada cien mil habitantes y para el año 2015 el número subió a 627 pacientes por cada cien mil. Se estima que para el 2020 serán 1,093 enfermos de diabetes por cada cien mil personas. En el 2015 también se registró que Guatemala y Petén son los dos departamentos con mayor prevalencia a esta enfermedad; en la ciudad capital se registraron 2,612 … Continúa leyendo DIABETES TIPO 2: CIRUGÍA BARIÁTRICA Y MEDICAMENTOS SON LOS TRATAMIENTOS MÁS EFECTIVOS

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#UnidosdeCorazón una carrera que salva vidas

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Por quinto año consecutivo se celebra la carrera #UnidosdeCorazón que tiene como objetivo recaudar fondos para la Fundación Aldo Castañeda. Este año la meta es lograr 5 operaciones de corazón, las cuales tienen un costo de Q500,000. La Fundación apoya a las familias de escasos de recursos que tienen niños de 0 a 2 años, quienes han nacido con malformaciones congénitas de corazón, por lo que deben realizar un proceso y posteriormente ser candidatos para realizarla. Cada operación tiene un valor aproximado de Q100,000, de los cuales Q20,000 son para exámenes y diagnósticos y el resto es el costo neto … Continúa leyendo #UnidosdeCorazón una carrera que salva vidas

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Alcance el propósito de año nuevo un paso a la vez

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Inicia un nuevo año con metas y propósitos por cumplir después de unas merecidas vacaciones, y en la lista de propósitos resalta el mejor el estilo de vida, pero ¿cómo convertir este propósito en una realidad? Según Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional de Herbalife, para ver resultados reales se debe ir paso por paso, ya que el buen estado de salud no se consigue de la noche a la mañana, y los resultados se van cosechando con pequeños cambios, por ejemplo: Evite la palabra “dieta”, porque las dietas son restrictivas. Proponga metas y decisiones que sean específicas y alcanzables. Recuerde, … Continúa leyendo Alcance el propósito de año nuevo un paso a la vez

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CLEVELAND CLINIC PRESENTA LAS 10 MEJORES INNOVACIONES MÉDICAS PARA 2018

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Un páncreas artificial para ayudar a los diabéticos. Un marcapasos para la apnea del sueño. Terapia génica para la ceguera. Estas son algunas de las innovaciones que mejorarán los tratamientos y cambiarán la atención médica en el próximo año, según un distinguido panel de médicos e investigadores. Cleveland Clinic anuncia las 10 mejores innovaciones médicas para 2018 en una presentación multimedia que cerró la Medical Innovation Summit 2017 (Cumbre de Innovación Médica). Este evento, que se celebra anualmente, ahora en su décimo quinto año, fue organizado por Cleveland Clinic Innovations, la división de desarrollo y comercialización de Cleveland Clinic. La … Continúa leyendo CLEVELAND CLINIC PRESENTA LAS 10 MEJORES INNOVACIONES MÉDICAS PARA 2018

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De qué manera la alimentación consciente puede ayudarlo a comer menos y mejor

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¿Desea comer menos? Quizá sea el momento de intentar una “alimentación consciente”, la idea de una dieta sencilla que realmente funciona. Permítame explicarle cómo puede reemplazar la alimentación inconsciente por la alimentación consciente. La alimentación inconsciente a menudo nos lleva a comer de más. Gracias a la alimentación consciente, se puede disfrutar más de la comida, incluso comiendo menos. Aunque nunca haya escuchado el concepto de alimentación inconsciente, es muy probable que lo haya experimentado. ¿No recuerda qué cenó porque estaba muy concentrado en el programa de televisión que estaba mirando? Eso es alimentación inconsciente. ¿Alguna vez comió un balde … Continúa leyendo De qué manera la alimentación consciente puede ayudarlo a comer menos y mejor

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LA SOCIEDAD HISPANO-ALEMANA COMPARTIÓ SUS CONOCIMIENTOS Y AVANCES TECNOLÓGICOS DE LA OTORRINOLARINGOLOGÍA

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El IV Congreso Extraordinario de Otorrinolaringología y Cirugía Cervicofacial se realizó en Antigua Guatemala. El país tuvo el honor de haber sido elegido sede para exponer los avances tecnológicos más recientes que se han desarrollado en dicha especialidad. Médicos y especialistas de la Sociedad Hispano-Alemana, expusieron sobre las nuevas alternativas para erradicar problemas que se han detectado en patologías de la cabeza y el cuello, la garganta, la nariz y los oídos. Como parte de los adelantos científicos y tecnológicos de la otorrinolaringología, los especialistas realizaron un simposio para exponer del implante coclear. El implante ayuda a dar una sensación de sonido a una persona … Continúa leyendo LA SOCIEDAD HISPANO-ALEMANA COMPARTIÓ SUS CONOCIMIENTOS Y AVANCES TECNOLÓGICOS DE LA OTORRINOLARINGOLOGÍA

Guatemala, SaludDeja un comentario

RECICLEMOS, NO QUEMEMOS

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Esta iniciativa busca promover el reciclaje en los últimos días del año. Cada 7 de diciembre se calcula que se encienden 500 mil hogueras en la capital que emiten la misma cantidad de dióxido de carbono que generan los automóviles que circulan por el departamento de Guatemala en un año. ESTE FIN DE AÑO COLABOREMOS CON EL MEDIOAMBIENTE  Invitamos a los guatemaltecos a participar en esta actividad que vela por el cuidado del medioambiente y los recursos naturales. Recuerde preparar su material reciclable y llevarlo a los centros de acopio en los horarios establecidos. CENTROS DE ACOPIO Zona 10 – … Continúa leyendo RECICLEMOS, NO QUEMEMOS

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Los etiquetados frontales más exitosos priorizan información completa, clara y simple. Es necesaria una armonización regional.

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La necesidad de lograr un sistema de etiquetado frontal de alimentos envasados que brinde información clara y sencilla, la educación al consumidor sobre el contenido nutricional de los alimentos que consume y los perfiles de nutrientes usados como parámetros para el etiquetado frontal y su impacto sobre la salud pública, fueron ejes de debate en el 21° Congreso Internacional de Nutrición, en el que expertos se reunieron en el mes de octubre para tratar estos temas de interés. Sobre la mesa de discusión se expusieron diferentes experiencias a nivel mundial: la del Reino Unido, con un sistema de aplicación voluntaria … Continúa leyendo Los etiquetados frontales más exitosos priorizan información completa, clara y simple. Es necesaria una armonización regional.