#Desigualdades #dieta #GuatemalaSaludable Walter Guillermo (1) tiene 35 años y es jefe de seguridad privada en un condominio del municipio de Mixco, Guatemala. Asegura que le gusta comer frutas y vegetales, sin embargo, su dieta diaria dista de consumir este … Continúa leyendo Desigualdades dificultan el consumo de una dieta nutritiva y adecuada en Guatemala
#azúcar #dieta #Splenda #NoticiasIbo El 16 de octubre se conmemora el “Día Mundial de la Alimentación” que, entre uno de sus objetivos, es hacernos reflexionar sobre la importancia de una dieta equilibrada y accesible para todos. Esta fecha también nos … Continúa leyendo 5 ideas para incluir alternativas al azúcar en tu dieta por el Día de la Alimentación
#estrés #dieta #NIPRO La Organización Mundial de la Salud define el estrés como cualquier tipo de cambio que provoca agotamiento físico, emocional o psicológico. Este se manifiesta en tres etapas principales: respuesta de alarma, adaptación y agotamiento. En la etapa de … Continúa leyendo ¿Cómo ayuda una dieta balanceada a mejorar el impacto físico de la tensión emocional?
#Dieta #salud #lácteos La calidad de la dieta es fundamental para mantener una buena salud a lo largo de la vida. Es por ello que, consumir productos lácteos, alimentos empacados o preparados con menos azúcar añadido, equilibrados y fortificados con … Continúa leyendo La Dieta saludable y el consumo de lácteos aportan un impacto significativo en la salud
#cáncer #Dieta #ClevelandClinic #NoticiasIBO El cáncer es la segunda causa principal de muerte en Guatemala. Es un diagnóstico aterrador, y uno que todos queremos evitar. Sabemos que no debemos fumar. Usamos protector solar. Nos hacemos exámenes regulares de cáncer. Y cuando aparecen cosas en nuestras redes sociales que afirman ser los alimentos y suplementos que previenen el cáncer, nos inclinamos para mirar más de cerca. El problema es que buscar alimentos que prevengan el cáncer es una madriguera de consejos pseudocientíficos. Puede obtener fácilmente resultados que sesgan más del Salvaje Oeste que la Asociación Médica Estadounidense. Hablamos con el dietista … Continúa leyendo Dieta contra el cáncer: estos alimentos pueden reducir el riesgo de padecer cáncer
#Alimentación #dieta #salud Durante los últimos años, las “dietas”, como comúnmente se les conoce, han cobrado popularidad entre jóvenes y adultos. Algunas de las más comunes son las dietas keto, paleo, flexitariana, e incluso el ayuno intermitente. La razón por la que se han vuelto populares es simple, pues todas aseguran una pérdida significativa de peso a corto plazo. En la búsqueda de conseguir el peso o la talla perfecta, las personas se someten a seguir estas estrictas dietas alimenticias que pueden resultar contraproducentes para salud. Los daños son provocados por la falta de nutrientes, vitaminas y minerales que el … Continúa leyendo ¿Alimentación balanceada o dieta desequilibrada?
#diabetes #dieta La diabetes mellitus es una enfermad que afecta al 7.5% de la población del país, según estadísticas del Ministerio de Salud y Asistencia Social (MSPAS). Una dieta para diabéticos no tiene que ser complicada y no significa que tenga que renunciar a todas sus comidas favoritas. Para prevenir o controlar la diabetes, Cleveland Clinic desea compartir las siguientes recomendaciones: ¿Cuál es la mejor dieta para la diabetes? Las personas con diabetes tienen casi el doble de riesgo de padecer de enfermedad cardíaca y poseen un mayor riesgo de desarrollar trastornos de salud mental como la depresión. No obstante, … Continúa leyendo La dieta para la diabetes
#Dieta #Alimentos Es muy probable que una de las metas para este inicio de año, sea empezar con un estilo de vida más saludable, sin embargo, a veces buscamos soluciones rápidas que le funcionaron a un amigo o amiga y ciertamente, bajamos unos kilos, pero cuando la dieta termina, volvemos a subir de peso y quizás con más kilos que antes. Por esto, la recomendación de los nutricionistas es que es que realice cambios alimenticios que combinen con su estilo de vida, presupuesto, preferencias de alimentos y el esfuerzo que esté dispuesto a hacer. La nutricionista Ana Cristina Gutiérrez, asesora … Continúa leyendo ¿Cómo elegir la dieta ideal?
El mes de mayo se celebra en varios países el Mes del Celíaco, y Walmart se une a esta celebración dando a conocer la línea de productos libres de gluten disponibles en las tiendas de la cadena en los formatos … Continúa leyendo Walmart da a conocer línea de productos para clientes con necesidades especiales de alimentación
Iniciar el año de una manera más saludable es una meta común para muchos, también lo es, que poco a poco conforme pasan los días este propósito deje de ser real para muchos. Pero se ha preguntado: ¿Cómo se obtiene una vida más nutritiva y saludable? “Primero, tener una vida nutritiva y saludable significa ingerir alimentos adecuados en los tres tiempos de comida, seguido de la realización de actividades físicas para mantener un cuerpo sano”, señala Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional de Herbalife. El interés por llevar un estilo de vida saludable crece cada día, y aunque muchos lo perciben … Continúa leyendo Persevere por una vida nutritiva y saludable este inicio de año
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