Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

#Herbalife     #Motivacion    #ejercicio Si tu autoestima y actitud hacia el ejercicio y salud varía dependiendo de la época del año, no estás solo. Hasta los entusiastas dedicados al ejercicio pueden luchar para mantener una composición corporal y un nivel de ejercicio saludable. Cambios en el clima, aumento de compromisos familiares y de trabajo usualmente son la causa principal para que las personas se desvíen de un estilo de vida activo y saludable, afirma Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidente Global de Desempeño Deportivo y Fitness en Herbalife Nutrition. El mejor consejo que puedo darte para ayudarte a mantener tu mejor … Continúa leyendo Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

Por qué las personas curiosas son más interesantes y les va mejor en la vida

#Visa   #motivacion   #Liderazgo Al Kelly, presidente y director ejecutivo de Visa Hace poco tuve el privilegio de hablar ante 685 candidatos al título de licenciado, junto con sus familiares y amistades en la 75va ceremonia de graduación del Iona College. Yo mismo recibí de Iona mi título de licenciado en Ciencias de la Computación hace 39 años, y un MBA al año siguiente. Fue fabuloso regresar a mi alma máter. Con cuatro hijos recientemente graduados de la universidad y uno próximo a iniciar su vida universitaria, mi objetivo era compartir con los recién graduados algunos consejos prácticos para una vida feliz … Continúa leyendo Por qué las personas curiosas son más interesantes y les va mejor en la vida

¡Ponéte las pilas!

Alguna vez has pensado en que somos como una batería que se pone a cargar en la noche y luego al sonar el despertador inicia su cuenta regresiva hasta volver a cero y reiniciar la carga (dormir)… en pocas palabras ¡corre y va de nuevo! Bueno pues tu batería no solo debería de recargarse de dormir y comer sino también de cosas que te agraden como leer un buen libro, tomar un buen café o convivir con las personas que más te agraden. Sumando a todo esto, la parte que a veces no cuidamos es la emocional. Si ya voy … Continúa leyendo ¡Ponéte las pilas!

¿Cómo preparar y orientar a los jóvenes para un futuro profesional prometedor?

La transición entre la etapa de la adolescencia y la juventud trae consigo grandes cambios en el ser humano. Es la mejor época para el aprendizaje, porque se desarrolla la razón y la capacidad de analizar las diferentes situaciones. Ahora el joven es capaz de enfrentarse objetivamente a la realidad que lo rodea. En general, la etapa de la juventud permite al individuo captar la realidad tal y como es. Según estudios de la Universidad Keiser, casi el 65% de los jóvenes desconocen la carrera que estudiarán, situación que preocupa a más de un sector, pues el futuro de las … Continúa leyendo ¿Cómo preparar y orientar a los jóvenes para un futuro profesional prometedor?

¿Ya tiraste la toalla?

Cuantas veces decimos hoy si vamos a lograr nuestras metas de inicios de año y empezamos con todo y mueren literalmente junto con nuestras ganas. O nuestros propósitos de vida por lo cuales hemos soñado (hasta recortado de una revista eso que queremos) pero no los logramos… si sueno a esos libros de motivación que en más de alguna vez en la vida hemos leído o visto. Todo es una cadena que se va desatando para poder conseguir cada una de las metas u objetivos que nos propongamos, porque eso de estar suspirando por no lograrlo no se vale para … Continúa leyendo ¿Ya tiraste la toalla?