Dormir bien, el tercer pilar de la buena salud
#Sueño #salud #GNC El 13 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño. Con ésta celebración se busca crear conciencia en la sociedad sobre los trastornos del sueño, promover la prevención, la educación, conducción y una mejor comprensión de un trastorno que afecta a salud, el sistema inmune y la calidad de vida del 45% de la población. A varias personas en el país, los acontecimientos de salud que se han dado recientemente les ha estado complicando el sueño, pero en realidad pueden haber muchas más razones, ya que existen al menos 100 diferentes tipos de trastornos del sueño. … Continúa leyendo Dormir bien, el tercer pilar de la buena salud
